Ingredientes:

• 1 caixinha de gelatina diet sabor morango ou maracujá
• 1/3 de xícara de suco de laranja quente OU 1 colher de sopa de suco de limão quente
• 1 xícara de gelo picado
• 1 pote de Iogurte natural desnatado
• Adoçante a gosto

Modo de preparo: Dissolva a gelatina no suco quente. Coloque no liquidificador a mistura e bata por 15 segundos. Acrescente o iogurte, gelo e adoçante (prove até chegar ao ponto doce ideal). Continue batendo mais alguns segundos. Coloque em taças e deixe em geladeira por 10 minutos e sirva.

Ingredientes:

• 1 colher sopa de gelatina em pó sem sabor
• 3 goiabas maduras. Varie com outras frutas: morangos ou pêssegos.
• 4 potes de Iogurte desnatado natural
• Adoçante a gosto

Modo de preparo: Amoleça a gelatina em 1/4 de xícara de chá de água fria. Aqueça em fogo baixo até que dissolva. Tire do fogo e deixe esfriar. Descasque as goiabas, corte ao meio e passe pela peneira para tirar as sementes. Misture o iogurte, a gelatina com a goiaba e o adoçante (vá provando até chegar ao ponto doce ideal). Bata bem no liquidificador. Leve ao congelador até endurecer. Varie com outras frutas. Fica bom com morangos ou pêssegos.

Ingredientes:

• 1 maçã
• Canela em pó

Modo de preparo: Asse em forno pré-aquecido a maçã sem seu centro ou em fatias, já polvilhada de canela. Sirva quente.